“AERO MIX – ZA STARE I MLADE” – Zagreb

Organizator: SPORT ZA SVE CENTAR

Vrsta događaja: Organizirani treninzi

Datum: 26 ruj. 2017 - 28 ruj. 2017

Opis događanja:

Trening je naizgled jednostavan, ali izuzetno djelotvoran! Počinje sistematskim zagrijavanjem tijela, iza kojeg slijede specifične vježbe za pojedine zglobove i skupine zglobova. Trening kontinuirano traje, a vježbe slijede jedna iza druge.
Nakon toga slijedi niz vježbi s elemntima borilačkih vještina ..
Cilj je vježbi da se ponovo omogući strujanje energije tijelom, nakon čega se vrate u funkciju zglobovi koji su zanemareni. Tijelo će postati snažnije, gipkije i pokretljivije, a opseg pokreta povećati će se općenito i u svakom pojedinačnom zglobu.

Facebook: Sport za sve Centar

Adresa: Ulica Junija Palmotića 22, Zagreb, Hrvatska


Natrag